SIMTRÄNING Det blir ingen simträning för Knallen nu på måndag. Detta gäller hela januari ut, sedan får vi se. De Covid regler som gäller nu är följande. Det släpps bara in 5st åt gången var 15:e minut i omklädningsrummet. Om Elfsborg har 30st simmare och Knallen 10st och jämt fördelat män/kvinnor får första gruppen vänta… Read more »
Posts Tagged: Simning
Simträning startar den 6 september
På måndag den 6 september kl. 20.00-21.15 kommer vi att köra igång simträningen på Borås Simarena. Det är ett stort intresse från våra medlemmar att hänga på i höstens simträning. Utrustning att ta med sigTa med ett hänglås till klädskåp, badhandduk, simkläder och simglasögon. Simfötter är bra för nybörjare men inget måste. Simpaddlar kan ni vänta… Read more »
Snart startar simningen!
SIMTRÄNING/CRAWLKURS I nästa vecka tänker Hasse J på simarenan ha en genomgång om höstens vuxensimning och jag är kallad för Knallens räkning. Jag antar att vi får samma tider som förut, dvs månd kl 19.30 på simarenan. Inför detta möte måste jag veta hur många som tänker delta på träningen. Blir det för få deltagare… Read more »
Simningen och spinningen tar juluppehåll
Göran låter hälsa att sim och spinningträningen tar juluppehåll. Sista simpasset är 16/12 och startar igen 13/1 2020 Sista spinningpasset är 19/12 och startar igen 9/1 2020 Ha ett gott jul och nyårsfirande och på återseende nästa år! /Göran Magnusson
Medelhavsresan släpps kl 20.00 på onsdag den 23 oktober
Gör er redo för att boka in er på nästa års Medelhavsresa 2020. Nu är snart väntan över. Resan släpps kl 2000 på onsdag den 23 oktober på vår hemsida där du gör din bokning. Vi flyger från Landvetter tidigt på morgonen till Medelhavet den 26 april och kommer tillbaka på eftermiddagen den 3 maj…. Read more »
Anmälan till aktiviteter den 19:e oktober
Dagen den 19:e oktober 2019 startar vi tidigt firandet med tre träningsaktiviteter och en kulturaktivitet som avslutas med en 35-årsfest i Norrby Klubbstuga på kvällen. Anmälan Skicka ett e-postmeddelande till ansvarig för aktiviteten, för att på så sätt meddela att du tänker medverka på aktiviteten. Aktivitet 1 – Cykling – kl.9.30-11.30 SOK Knallens 35-årsfirande inleds… Read more »
Reservera den 19:e oktober i kalendern
OBS!!! Nytt datum, PGA. att vi måste byta lokal. Stryk den 5:e oktober och reservera lördagen den 19:e oktober istället. Denna dag blir fylld av aktiviteter och en gemensam tillställning på kvällen för att fira SOK Knallen 35 år. Första aktiviteten börjar klockan 0930. Det är givetvis valfritt om man vill medverka på aktiviteterna eller… Read more »
Slideshow
Sponsorer & partners
Bli medlem
