SOK Knallen goes MTB biking
Virtuellt lopp släpper fram oss fyra!
Säsongsavlutning MTB
SOK Knallens hemstad är Borås med omnejd
Knallarna sprang World Virtual Run 2020
MTB Cykling på torsdagar
Har du inget för dig ? Häng på med på löpning med knallen!
Tillsammans är vi grymt starka!
SOK Knallen drog iväg till Kiel och sprang
Cykling på Mallorca

SOK Knallen

Menu
  • Hem
  • Forum
  • Föreningen
    • ANTIDOPING
    • Funktionär
    • Försäkring Folksam
    • Klubberbjudanden
    • Klubbkläder
      • Löpkläder
      • Cykel & Triathlon kläder ny design!
      • Simkläder
    • Knallenytt (digital tidning)
    • Kontakt
    • Medlemsstatistik
    • Ordförande har ordet
    • Registrera funktionärsmedverkan
    • Stadgar
    • Styrelsen och övriga ansvariga
    • Tävlingsersättning
    • Tävlingsledning
    • Verksamhetsberättelse / Motioner
    • Årsmötesprotokoll
  • Arrangemang/Resor
    • Medelhavsresa
    • Höstutflykt – Ulricehamn
  • Träning
    • Simning – Måndagar
    • Löpning – Tisdagar
    • Löpning – Söndagar
    • Landsvägscykling – Onsdagar
    • MTB-Cykling – Torsdagar
    • Spinning – Torsdagar
    • Landsvägscykling – Lördagar
    • Triathlon
    • Kretsloppsträning 2020
  • Tävlingar
    • Borås 6-timmars 2020
      • Resultat Borås 6-timmars
    • Borås Ultra Marathon 2021
      • Resultat Borås Ultra Marathon
    • Kretsloppet 2020
      • Funktionär Kretsloppet 2019
  • Resultat
    • Anmälan av klubbrekord
    • DM/VDM
    • Klubbmästerskap
    • Klubbrekord Halvmarathon
    • Klubbrekord Marathon
    • Klubbrekord Triathlon
    • Klubbrekord Ultralopp
    • Snabbdistans
  • Övrigt
    • Bilder
    • Historik
    • Hitta Svenska Lopp
    • Långloppscupen 2018
    • Länkar
    • Tidningsklipp
      • Boråslöparen femte svenska att klara Spartathlon
    • SOK Knallen firar 35 år (2019)
  • Bli medlem
  • Anmälan till Årsmöte 2021

Stadgar

SOK Knallens stagar

Stadgar för SOK Knallen*

*) Klubbens stadgar uppdaterades på årsmötet 2019-03-21.


Kalender

april 2021

mån tis ons tor fre lör sön
1
  • Löpning - skärtorsdag




    Löpning - skärtorsdag
    Start: 1 april, 2021 - 16:30
    Slut: 1 april, 2021 - 18:00
    Plats: Sonatgatan 22A, 504 71 Borås, Sverige Beskrivning:

    På Skärtorsdag tar jag och några andra kärringar en trailrunda runt Blåkulla kl 16.30🏃‍♀️🏃‍♀️ ca 12,5 km. Start från Sonatgatan 22 a, Hestra. Välkommen att hoppa på kvasten 🧹🐈‍⬛

    // Marika Hacksell

    		   More details...
•
2
3
4
  • Söndagslöpning - Annandag Påsk




    Söndagslöpning - Annandag Påsk
    Start: 4 april, 2021 - 10:00
    Slut: 4 april, 2021 - 12:00
    Plats: Ryavallen, 506 31 Borås, Sverige Beskrivning:

    Samling:
    Parkeringen mellan Ryavallen och Tennishallen.

    Tid:
    Söndag kl 10.00

    Beskrivning:
    Distanslöpning med gruppindelning på Ultra, Comfort, Mellan och Snabb. Ledare löses på plats.

    Obs! Vi delar in grupperna om max 8st löpare per grupp. Vi håller avstånd till varandra och delar ingen utrustning med varandra. Ingen kommer sjuk till träningen.

    		   More details...
•
5
6
  • Intervaller




    Intervaller
    Start: 6 april, 2021 - 18:00
    Slut: 6 april, 2021 - 18:45
    Plats: Ryavallen, 506 31 Borås, Sverige Beskrivning:

    Intervaller
    Ledare: Magnus Bergström

    		   More details...
•
7
8
9
10
11
  • Distanslöpning




    Distanslöpning
    Start: 11 april, 2021 - 10:00
    Slut: 11 april, 2021 - 12:00
    Plats: Ryavallen, 506 31 Borås, Sverige Beskrivning:

    Löpledare.
    Komfortgruppen: Alexandros Mourtzis
    Mellangruppen: Torbjörn Svensson
    Snabb gruppen: Ledare bestäms på plats

    		   More details...
•
12
13
  • Intervaller




    Intervaller
    Start: 13 april, 2021 - 18:00
    Slut: 13 april, 2021 - 18:45
    Plats: Ryavallen, 506 31 Borås, Sverige Beskrivning:

    Intervaller
    Ledare: Alexandros Mourtzis

    		   More details...
•
14
15
16
17
18
  • Distanslöpning




    Distanslöpning
    Start: 18 april, 2021 - 10:00
    Slut: 18 april, 2021 - 12:00
    Plats: Ryavallen, 506 31 Borås, Sverige Beskrivning:

    Löpledare.
    Komfortgruppen: Åsa Gadler
    Mellangruppen: Anna-Maria Trollsfjord
    Snabbgruppen: Ledare bestäms på plats

    		   More details...
•
19
20
  • Intervaller




    Intervaller
    Start: 20 april, 2021 - 18:00
    Slut: 20 april, 2021 - 18:45
    Plats: Ryavallen, 506 31 Borås, Sverige Beskrivning:

    Intervaller
    Ledare: Mattias Lahode

    		   More details...
•
21
22
23
24
25
  • Distanslöpning




    Distanslöpning
    Start: 25 april, 2021 - 10:00
    Slut: 25 april, 2021 - 12:00
    Plats: Ryavallen, 506 31 Borås, Sverige Beskrivning:

    Löpledare.
    Komfortgruppen: Magnus Bergström
    Mellangruppen: Joel Blom
    Snabbgruppen: Ledare bestäms på plats

    		   More details...
•
26
27
  • Intervaller




    Intervaller
    Start: 27 april, 2021 - 18:00
    Slut: 27 april, 2021 - 18:45
    Plats: Ryavallen, 506 31 Borås, Sverige Beskrivning:

    Intervaller
    Ledare: Suss Ljunggren

    		   More details...
•
28
29
30

Slideshow

Löpning pågår skylt
Långloppscupen - ett lopp 4
Långloppscupen - ett lopp 5
Långloppscupen - SOK Knallen bakgrund.png
Spinning 2018
Annandagslöpning 2018
Barcelona 2018
Cykling 2018 vid bokcaféet
Intervallpass vid Boda med Fotriktigt
cykling kreta 2018
Tarmo i mål på IronMan 2018 Kalmar 20180818
Varvetmilen 2018
Lidingöloppet 2017
BUM 2019 - anmälan
BUM 2019
BUM 2019 - koll på starten
BUM 2019 - Anton
BUM 2019 - AM och Björn
BUM 2019 - grym start
BUM 2019 - funktionär
BUM 2019 - Glädje ettan och tvåan
BUM-2019-målgång
Stockholm Marathon 2019
Ulf Gyllunger - Cykling till Torestorp
SOK Knallar gör gehör 3
Carolina Pansar bild 2 - 6h - 20190727
Anna-Maria 24h bild 2 - 20190727
67169650_1078883618966901_452789406693064704_n
Anders Lönnermark
Therese Fredriksson
Pekka och Björn på Cykelvasan 2019
Brännö Brygga
Friidrott, Lidingöloppet
Friidrott, Lidingöloppet
79668492_10221532533688460_4206383303462223872_n
79896149_980766148945498_3636006819010183168_n
Per A
IMG_6036
IMG_6560
IMG_6615
Knallen-tröjor-med-olika-röd-färg
Björn-Sandström
Michelle
Söndagslöpning-20201025
Torsdagslöpning

Etiketter

6-timmars 6-timmars träningsevent 35-årsfirande 2020 Anmälan Annandagen Borås Ultra Marathon BUM Corona Cykel Cykelkläder Cykelvasan 90 Cykling Event Extra styreslemöte Fest Fotriktigt Funktionär Intervaller Intervallträning Julafton Kläder Knalletrailen Kretsloppet Kretsloppsträning landsvägscykel Lottning Långlöpning Löpkläder Löpning Lördagscykling Marathon Medelhavsresa medlemsavgift MTB Nyårsafton Resultat Simning Spinning Söndagslöpning Tisdagsträning Träning Tävling Ultralöpning Årsmöte

Sponsorer & partners

Bli medlem

© 2021 SOK Knallen.