Knallens Backyard – ett återkommande event.
Lördag den 24 augusti kör vi en ny Backyard.
Som förra gången har vi start och mål vid GIF – plan
Knallen står för drycken – sportdryck (UMARA), CocaCola och vatten.
Tiden är kl 08:00 – 20:00
Välkomna!
Vad är en Backyard?
En Backyard är en tävlingsform där man springer ett varv på 6,7 km på mindre än en timme.
När varje varv är avklarat används den återstående tiden inom timmen för att återhämta sig till nästa varv.
Det här upprepas i 12 timmar.
(man får gå, jogga eller springa bara du är vid start/målområdet inom timmen)
Hur många varv hinner du, hur många varv orkar du?
Pannben, uthållighet och jävlaranamma 🙂
Lördag den 6 april kl 08:00 – 20:00, körde Knallen en Backyard med start och mål vid Borås GIF-plan.
Vi var 35 som under dagen sprang olika antal varv – tre starka tjejer fullföljde hela loppet
Grattis till Maria, Karina och Anna-Maria.
