Välkomna på vår traditionella Annandagslöpning 26/12. Start kl. 10:00 på Kransmossen och vi är ute i ca 1 h 45 min. Dusch, bastu, rullning i snö om den mot förmodan…

Årets sista cuplopp blev ju vårt eget 6-timmars. Många Knallar till start och många bra prestationer gjordes. De många starterna gjorde att vi tog oss upp på platsen som tredje bästa…

Medaljutdelning Ni som deltagit i DM 6-timmars (Väster Götaland) och tagit medalj är välkomna till Ryahallen i samband med tisdagsträningen kl 1930 för mottagande av er medalj. // Styrelsen

Tävlingsprogram Västergötland 2019 Terräng – långlopp (Länk till PDF) 19 jan Stadion Marathon Stockholm Team Ultra Sweden LK 26 jan Billingen X-trail Winter Challenge Billingen X-trail Sportsclub 9 mar Skövde…

Även SOK Knallen hänger på Black Friday men då handlar de inte om shopping. Nej... här handlar det om att röra på sig. Och visst rörde det på sig. Swishhhh…

Vi kan med glädje meddela att SOK Knallen med hjälp av SISU och Per Friberg kommer att utbilda våra löpledare i löpträning både teoretiskt och praktiskt. Detta gör vi för att satsa…

Vi är några SOK Knallar som planerar att cykla Siljan Runt 2019, den 1 juni. Du som är intresserad att hänga med hör av dig till Björn Trollsfjord om du…

Den 10 november gick 2018 års 6-timmars av stapeln. Nordens största 6-timmars lopp. Nästan tvåhundra löpare ställde sig på startlinjen och sprang runt den ca 1,9 km långa sjön kallad…

Resultat från Klubbmästerskapet 23/10 Tjejerna: Michelle Schnellbacher 27.12 Elin Hamrefors 30.05 Andrea Bredberg 30.52   Killarna: Johan Särén 23.50 Niklas Lund 24.10 Niklas Gunnarsson 24.13