SOK Knallen är en Sport och Kamratklubb som bildades 1984 och har medlemmar från 17 år och uppåt. Vi tränar löpning, cykling, spinning, simning och triathlon. Föreningen bildades 1984-01-09
SOK Knallens – träning och event kalender
Nyheter
Stefan har lämnat oss
Det är med stor sorg vi möts av beskedet att Stefan Lundberg lämnat oss efter en trafikolycka i fredags. Har i helgen fått flera samtal från knallar som berättat om…
All träning inställd från 29 oktober och tills vidare.
Bakgrund Situationen med spridningen av coronaviruset påverkar hela samhället och även i vår förening behöver vi införa åtgärder. Skärpta allmänna råd gäller från den 29 oktober i hela Västra Götaland.…
Intervallträningen går inomhus den 3 november
Sista intervallträningen utomhus är den 27 oktober. Den 3 november förflyttar vi oss istället inomhus i Ryahallen på tisdagens intervallträning. Perfekt nu när det börjar bli riktigt mörkt ute. Tänk…
Cykelkläder finns för avhämtning
Ni som har beställt cykelkläder behöver nu inte vänta längre. Nu har de nya kläderna kommit. Ta kontakt med Björn Trollsfjord på Messenger, eller slå en pling på 0702-120037.
Nytt klubbrekord noterat för Björn Sandström och en medaljplats på Terräng-SM veteran
Vi gratulerar Björn Sandström i efterskott till sitt nya klubbrekord på en halv Marathon. Björn tog rekordet i maj förra året när han sprang Göteborgsvarvet i klass M60. Dessutom kan…
Grattis till Björn, Michelle och Viggo till fina placeringar på SM 10km i Anderstorp
Hälle IF och Villstads GIF fick uppdraget att arrangera SM på 10km landsväg (SM-milen) lördagen den 10 oktober 2020. Motorbanan Scandinavian Raceway i Anderstorp blev därmed SM-arena för landsvägslöpning för…
Startlista 6-timmars event 2020
6-timmarsevent 2020 - Anmälda deltagare 2020-10-09 reviderad 2020-10-25Ladda ner
Anmälan till 6-timmars träningsevent 2020
Anmälan stängd. Träningseventet är fulltecknat! Här gör du din anmälan till SOK Knallens 6-timmars event den 7 november. Start kl. 09:30 Vi har totalt 40st startplatser (knallens medlemmar har förtur…
MTB Event den 17/10
MTB-utflykt till Ulricehamn är planerad till 17 oktober. Vi samlas på Lassalyckan kl 10. Första delen kommer vi att cykla på teknikbanorna som finns i olika sträckor. Återsamling för egen…
Efter regn kommer sol!
ANGÅENDE 6-TIMMARS Efter regn kommer sol! Vi kan nu glädja er med en något roligare nyhet! Vi kommer att genomföra ett 6-timmars event! Samma datum som loppet skulle gått av…
Slideshow
Sponsorer & partners
Bli medlem
