Välkommen till SOK Knallen

SOK Knallen är en Sport och Kamratklubb som bildades 1984-01-09 och har medlemmar från 17 år och uppåt.
Vi tränar löpning, cykling, spinning, simning och triathlon.

SOK Knallens – träning och event kalender

Nyheter

Höstutflykt till Ulricehamn

Lördag den 9 oktober anordnar vi en heldagstur.Mer information hittar du under fliken Arrangemang/resor. Vi ser fram emot din anmälan.

PM för BUM 2021

Här kommer ett rykande färskt PM för Borås Ultra Marathon 2021. Varmt välkomna till Borås den 18 september som i år firar 400 år!Tävlingsledningen SOK Knallen PM - BUM 2021…

Simträning startar den 6 september

På måndag den 6 september kl. 20.00-21.15 kommer vi att köra igång simträningen på Borås Simarena. Det är ett stort intresse från våra medlemmar att hänga på i höstens simträning.…

Intervallerna drar igång den 24 augusti

Nu drar vi igång Intervallerna på tisdagarna kl. 1800 med start den 23 augusti. Samling vid Ryvallen. Vi håller till på Ryvallen eller i närområdet. Schema finns upplagt på i…

Cykel & Triathlon kläderna har kommit!

Tillslut så kom Cykel/Triathlon kläderna från BioRacer till alla er som beställt. Kläderna finns för upphämtning hos Björn Trollsfjord. Skicka mig ett PM via Messenger eller ring på 0702-120037 och…

Återstart av Landsvägscykling den 11 augusti

Nu har vi återstartat landsvägscyklingen på onsdagar och lördagar. Komplett schema blir upplagt inom kort på Knallen kalender.Varmt välkomna!

Återstart av MTB cykling den 12 augusti

Mtb-cyklister!!På torsdag går turen från Ymerstugan kl 17:30! Ca 2 mil. Vi kör ”Eriks Runda” dvs Ymer-Knektås-Mossen Alla välkomna/Åsa

Snart startar simningen!

SIMTRÄNING/CRAWLKURS I nästa vecka tänker Hasse J på simarenan ha en genomgång om höstens vuxensimning och jag är kallad för Knallens räkning. Jag antar att vi får samma tider som…

Anna-Maria tar hem SM-bronset 24h i Skövde

Prick klockan 12 den 24 juli gick startskottet av Skövde Ultrafestival 2021 på Södermalms IP. I år med första SM-statusen och VSM-statusen över 24-timmars löpning. Och vilken tävling Reima Hartikainen & Co…