Välkommen till SOK knallen

SOK Knallen är en Sport och Kamratklubb som bildades 1984 och har medlemmar från 17 år och uppåt. Vi tränar löpning, cykling, spinning, simning och triathlon.

 

Nyheter

Nu utbildar vi våra löpledare!

Vi kan med glädje meddela att SOK Knallen med hjälp av SISU och Per Friberg kommer att utbilda våra löpledare i löpträning både teoretiskt och praktiskt. Detta gör vi för att satsa…

Siljan Runt 2019 – Häng med !

Vi är några SOK Knallar som planerar att cykla Siljan Runt 2019, den 1 juni. Du som är intresserad att hänga med hör av dig till Björn Trollsfjord om du…

2018 års 6-timmar och DM 6-timmar – Resultat

Den 10 november gick 2018 års 6-timmars av stapeln. Nordens största 6-timmars lopp. Nästan tvåhundra löpare ställde sig på startlinjen och sprang runt den ca 1,9 km långa sjön kallad…

Föreningsgalan 2018

Onsdagen den 7/11 representerade Marika Hacksell och Björn Trollsfjord SOK Knallen vid Borås Föreningsgala på Åhaga. På galan delades det ut priser till flera föreningar som stuckit ut lite extra för…

Resultat från klubbmästerskapet 23/10

Resultat från Klubbmästerskapet 23/10 Tjejerna: Michelle Schnellbacher 27.12 Elin Hamrefors 30.05 Andrea Bredberg 30.52   Killarna: Johan Särén 23.50 Niklas Lund 24.10 Niklas Gunnarsson 24.13

Samarbete med Göteborgsvarvet upphör 2019

Göteborgsvarvsträningen inklusive Varvetmilen 2019 På uppdrag av SOK Knallens styrelse har ansvariga (Pär Nyberg, Jonas Sörensson, Marcus Bodén, med ordförande Björn Trollsfjord) fattat beslutat att inte förlänga avtalet med Göteborgsvarvet för…

Borås 6-timmars 2018, söker funktionärer!

Borås 6-timmars 2018, funktionär! Dags igen för att vara lite support för våra startande. Samma plats, Byttorpssjön (Kolbränningen) och upplägg som förra året. Det är lite blandat med arbetsuppgifter under…

Träningsresa 2019 går till…..MALLIS!

VI SKA TILL MALLIS!!! Favorit i repris, vi bor på ett suveränt hotell som heter SeaClub Mediterranean Resort. Vi har bott där förut, kanonmat, bra gym och fina rum. https://www.seaclub.com/es/…

Läs fler nyheter från startsidan