Välkommen till SOK Knallen

SOK Knallen är en Sport och Kamratklubb som bildades 1984 och har medlemmar från 17 år och uppåt. Vi tränar löpning, cykling, spinning, simning och triathlon. Föreningen bildades 1984-01-09

SOK Knallens – träning och event kalender

Nyheter

Grymma knallar på MTB-tur!

En härlig MTB-tur på torsdagskvällen den 9/7 med ett gäng grymma och starka knallar som samlades upp vid Knallestenen i utkanten av vårt vackra Borås. Ett behörigt avstånd mellan varandra…

Ultragruppen sommar/höst 2020

12/7 Ledare: Anette Larsson 19/7 Ledare: Elisabeth Svala Lind 26/7 Ledare: Karin Appelqvist 2/8 Ledare: Camilla Lundberg 9/8 Ledare: Lars Wahlqvist, Gästledare 16/8 Ledare: Karina Josefsson 23/8 Ledare: Morgan Tidstål…

SOMMARLÖPNING

Löpträning Löpträningen, både tisdagar och söndagar, fortsätter under hela sommaren, men utan någon utsedd ledare på träningspassen. Söndagsutflykten gör dock ett uppehåll under sommaren. Schema för intervallpassen hittar du på…

World Virtual Run

Ett gäng Knallar stod på startlinjen vid Byttopssjön lördagen den 27 juni för att springa de virtuella distanserna 5km, 10km, halvmara och helmara i den 30-gradiga värmen i loppet som…

Kommande MTB cykling

Tid och plats för våra träningar anges i vår kalender. 11 juni - Ledare: Ulf Gyllunger 18 juni - Ledare: Pär Augustsson 25 juni - Ledare: Mikael Skönvall 1 juli…

Carolina Pansar snacka om järnkvinna

Carolina Pansar (Borås Tidning 2020-06-08)När alla ultralopp ställts in under överskådlig tid – fixade hon sitt eget. Carolina Pansar sprang den drygt 14 mil långa Sjuhäradsleden från Hindås till Mullsjö.Och…

Söndagsutflykten i juni

Löpträningen söndagen den 7 juni utgår från SOK-stugan i Nordtorp, Sandared, Tid 10.00. Ledare Magnus, Joel och Anneli

Läs fler nyheter från startsidan