KRETA 2026
34 Knalleresenärer begav sig till Kreta sen kväll den 1 maj. Vi vaknade upp första morgonen till ett väder med regn, blåst och 10 grader, detta höll i sig de två första dagarna. Men de hindrade absolut inte till att träna, cyklisterna gav sig ut på långturer och löparna körde löpning på morgonen och intervaller på eftermiddagen. Dag 3 kom solen och därmed höjdes glädjen enormt. Löpturen på 50 km gjordes på torsdagen och det var 6 st som fullföljde den strapatsen. Veckan bjöd också på Musikquiz och den givna 5 kampen, med både nya och gamla inslag. Vi lämnade Kreta den 8 maj med fantastiska minnen och fulla med en massa energi. Tack alla som var med och som alltid gör våra resor till årets höjdpunkt.
Tidigare resor
RHODOS 2025
34 glada Knallar klev på planet på Landvetter söndag den 4 maj.
Vi hade underbara dagar på Levante Beach by Playitas som utöver vår egna löpning ch cyklinger bjöd på massor med annan träning såsom
tennis, padel gruppträning och simning, vi hade fullt upp att vraka och välja i schemat.
Utöver alla träning hade vi den sedvanliga 5-kampen där segrarna i år blev Elisabeth, Ulrika, Joakim, Lars, Pekka och Ulf.
Sista kvällen blev det Quiz med Joakim.
Tack Rhodos för solen, värmen och energin!
Mallorca 2024
44 förväntansfulla Knallar stod på Landvetter flygplats lördag 27 aprilkl 05:00 med avresa 06:20
mot Köpenhamn för en kort mellanlandning innan vi landade på Palma de Mallorca.
Första dagarna bjöd på lite regn men det hindrar inte från att cykla och springa ändå.
Något backrace blev det inte denna gång då vi inte hittade en backe som passade nära vårt boende.
Men en fem mil blev det och det var nio lyckliga som tog sig igenom den tuffa Mallorkinska naturen.
5-kampen gick av stapeln på stranden, segrarna i år blev Åsa, Suss, Lars, Fredrik, Tim och Hans.
Sista dagen blev det beachhäng med musikquiz, då planet hem inte gick förrän sent på kvällen.
Tack Mallorca för härliga dagar!
mijas – spanien 2023
Avresa från Landvetter den 29 maj.
Sköna träningsdagar varvat med lata timmar i solstolen.
Mycket cykling och en massa löpning samt ett och annat styrkepass.
Sista eftermiddagen hade vi 5 kamp vid hotellet, kampen avslutades med
dragkamp på stranden.
Vi lämnade Spaniens solkust fulla med energi och glädje den 6 maj.
ALTEA – Spanien 2022
Träningsresan gick i år till vackra Altea. 44 Knallemedlemmar lämnade Sverige, lördag förmiddag den 30 april, med resväskorna fullpackade med träningskläder, anpassade för både löpning, cykling, powerwalks och ett och annat core och styrkepass.
Vi hade fantastiskt sköna dagar med grymma träningspass, härligt poolhäng, roligt barhäng. Hotellet bjöd på god mat, både till frukost, lunch och middag.
Den 7 maj stampade vi åter svensk mark, alla mycket nöjda, fulla med härliga minnen. Tack alla ni som var och bidrog till att resan blev så lyckad och bra på alla sätt och vis.