SOK Knallen gör honör för Halmstad
SM 100 KM – Ljungskile 2019
Stockholm Marathon 2019
Träning med Ulf Friberg

SOK Knallen

Menu
  • Hem
  • Forum
  • Föreningen
    • SOK Knallen firar 35 år
    • ANTIDOPING
    • Bli medlem
    • Funktionär
    • Försäkring Folksam
    • Klubberbjudanden
    • Klubbkläder
      • Löpkläder
      • Cykel- och triathlonkläder
      • Simkläder
    • Knallenytt (digital tidning)
    • Kontakt
    • Medlemsstatistik
    • Ordförande har ordet
    • Stadgar
    • Styrelsen och övriga ansvariga
    • Tävlingsersättning
    • Verksamhetsberättelser / Motioner
    • Årsmötesprotokoll
  • Arrangemang/Resor
    • Siljan Runt – 2019
    • Medelhavsresa
    • Vårutflykt – Ulricehamn
  • Träning
    • Simning – Måndagar
    • Löpning – Tisdagar
    • Löpning – Söndagar
    • Landsvägscykling – Onsdagar
    • Landsvägscykling – Lördagar
    • Spinning – Torsdagar
    • Triathlon
    • Göteborgsvarvsträning
    • Kretsloppsträning
  • Tävlingar
    • Borås 6-timmars 2019
      • Anmälan 6-timmars 2019
      • Information/PM
      • Startlista
      • Resultat Borås 6-timmars
    • Borås Ultra Marathon (BUM)
      • Anmälan till BUM 2020
      • Anmälan och information
      • Anmälan funktionär BUM 2019
      • BUM PM 2019
      • Startlista
      • Resultat Borås Ultra Marathon
    • Kretsloppet
  • Resultat
    • Anmälan av klubbrekord
    • DM/VDM
    • Klubbmästerskap
    • Klubbrekord Halvmarathon
    • Klubbrekord Marathon
    • Klubbrekord Triathlon
    • Klubbrekord Ultralopp
    • Snabbdistans
  • Övrigt
    • Bilder
    • Historik
    • Hitta Svenska Lopp
    • Långloppscupen 2018
    • Länkar
    • Tidningsklipp

Resultat Borås Ultra Marathon

2019

Resultat BUM 48 km Damer

Resultat BUM 48 km Herrar

Resultat BUM 48 km Total

 

Resultat BUM 88 km Damer

Resultat BUM 88 km Herrar

Resultat BUM 88 km Total

 

2018

Resultat BUM 48 km Damer

Resultat BUM 48 km Herrar

Resultat BUM 48 km Total

 

Resultat BUM 88 km Damer

Resultat BUM 88 km herrar

Resultat BUM 88 km Total


Senaste trådarna i forumet

    • Ultragruppen 18/8
    • av Camilla
    • Söndagsträningen
    • av Lars Karlsson
    • Ultragruppen 11/8
    • av Camilla
    • Ultragruppen 4/8
    • av Camilla
    • Ultragruppen 28/7
    • av Camilla

Kalender

augusti 2019

mån tis ons tor fre lör sön
1
2
3
4
  • Löpning - Distanspass Ultragruppen




    Löpning - Distanspass Ultragruppen
    Start: 4 augusti, 2019 - 10:00
    Slut: 4 augusti, 2019 - 11:30
    Plats: Meddelas varje vecka på hemsidans forum samt fb-grupp Beskrivning:

    Löpledare
    Ultragruppen: oftast Camilla Lundberg, men när Camilla inte kan tar oftast följande över: Karina och Per Josefsson, Per Camén, Morgan Tidstål, Mats Tolfsson.

    		   More details...
  • Löpning distanspass - långsamma, mellan och snabbgruppen




    Löpning distanspass - långsamma, mellan och snabbgruppen
    Start: 4 augusti, 2019 - 10:00
    Slut: 4 augusti, 2019 - 12:00
    Plats: Kransmossens friluftsgård, Kransvägen 210, 507 65 Borås, Sverige Beskrivning:

    Sista distanspasset från Kransmossen för denna gång
    Inga löpledare på detta löppass, ni får tillsammans komma överens om en löprunda.

    		   More details...
• •
5
6
  • Löpning - Intervall




    Löpning - Intervall
    Start: 6 augusti, 2019 - 18:30
    Slut: 6 augusti, 2019 - 20:00
    Plats: Ryavallen, 506 30 Borås, Sverige Beskrivning:

    Ingen löpledare så ni som kommer till passet kör på egen hand.
    15 x 1 min, 30 sek vila, Ryavallen.

    		   More details...
•
7
  • Cykelträning




    Cykelträning
    Start: 7 augusti, 2019 - 18:00
    Slut: 7 augusti, 2019 - 20:30
    Plats: Stadsparksbadets parkering, Sven Eriksonsgatan 29, 503 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Välkomna till landsvägscykling våren 2019

    Samling vid Stadsparksbadet kl. 18:00

    Denna cykelträningen är inte ledarledd.

    		   More details...
•
8
9
10
11
  • Löpning - Distanspass Ultragruppen




    Löpning - Distanspass Ultragruppen
    Start: 11 augusti, 2019 - 10:00
    Slut: 11 augusti, 2019 - 11:30
    Plats: Meddelas varje vecka på hemsidans forum samt fb-grupp Beskrivning:

    Löpledare
    Ultragruppen: oftast Camilla Lundberg, men när Camilla inte kan tar oftast följande över: Karina och Per Josefsson, Per Camén, Morgan Tidstål, Mats Tolfsson.

    		   More details...
  • Löpning distanspass - långsamma, mellan och snabbgruppen




    Löpning distanspass - långsamma, mellan och snabbgruppen
    Start: 11 augusti, 2019 - 10:00
    Slut: 11 augusti, 2019 - 12:00
    Plats: Kypegården, Margaretagatan, 506 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Långsamma gruppen: Magnus Bergstrand
    Mellangruppen: Jan-Åke Grimborg
    Snabba gruppen: Patrik Wrigfeldt

    		   More details...
• •
12
13
  • Löpning - intervall




    Löpning - intervall
    Start: 13 augusti, 2019 - 18:30
    Slut: 13 augusti, 2019 - 20:00
    Plats: Ryavallen, 506 30 Borås, Sverige Beskrivning:

    Snabbdistans Ramnasjön.

    		   More details...
•
14
  • Cykelträning




    Cykelträning
    Start: 14 augusti, 2019 - 18:00
    Slut: 14 augusti, 2019 - 20:30
    Plats: Stadsparksbadets parkering, Sven Eriksonsgatan 29, 503 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Välkomna till landsvägscykling våren 2019

    Samling vid Stadsparksbadet kl. 18:00

    Denna cykelträningen är inte ledarledd.

    		   More details...
•
15
16
17
  • Cykelträning




    Cykelträning
    Start: 17 augusti, 2019 - 09:30
    Slut: 17 augusti, 2019 - 14:30
    Plats: Stadsparksbadets parkering, Sven Eriksonsgatan 29, 503 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Cykelledare: Björn Trollsfjord

    		   More details...
•
18
  • Löpning - Distanspass Ultragruppen




    Löpning - Distanspass Ultragruppen
    Start: 18 augusti, 2019 - 10:00
    Slut: 18 augusti, 2019 - 11:30
    Plats: Meddelas varje vecka på hemsidans forum samt fb-grupp Beskrivning:

    Löpledare
    Ultragruppen: oftast Camilla Lundberg, men när Camilla inte kan tar oftast följande över: Karina och Per Josefsson, Per Camén, Morgan Tidstål, Mats Tolfsson.

    		   More details...
  • Löpning distanspass - långsamma, mellan och snabbgruppen




    Löpning distanspass - långsamma, mellan och snabbgruppen
    Start: 18 augusti, 2019 - 10:00
    Slut: 18 augusti, 2019 - 12:00
    Plats: Kypegården, Margaretagatan, 506 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Långsamma gruppen: Ann-Charlotte Philipsson
    Mellangruppen: Anna-Maria Trollsfjord
    Snabba gruppen: Daniel Assarsjö

    		   More details...
• •
19
20
  • Löpning - intervall




    Löpning - intervall
    Start: 20 augusti, 2019 - 18:30
    Slut: 20 augusti, 2019 - 20:00
    Plats: Ryavallen, 506 30 Borås, Sverige Beskrivning:

    Megabacke, 30 min Björbobacken.

    		   More details...
•
21
  • Cykelträning




    Cykelträning
    Start: 21 augusti, 2019 - 18:00
    Slut: 21 augusti, 2019 - 20:30
    Plats: Stadsparksbadets parkering, Sven Eriksonsgatan 29, 503 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Välkomna till landsvägscykling våren 2019

    Samling vid Stadsparksbadet kl. 18:00

    Denna cykelträningen är inte ledarledd.

    		   More details...
•
22
23
24
  • Cykelträning




    Cykelträning
    Start: 24 augusti, 2019 - 09:30
    Slut: 24 augusti, 2019 - 14:30
    Plats: Stadsparksbadets parkering, Sven Eriksonsgatan 29, 503 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Cykelledare: Sören Johansson

    		   More details...
  • Sommarträff hos Göran Magnusson




    Sommarträff hos Göran Magnusson
    Start: 24 augusti, 2019 - 10:00
    Slut: 24 augusti, 2019 - 17:00
    Plats: Enekulla, 516 96 Aplared, Sverige Beskrivning:

    Sommarträff hos Göran Magnusson, se vidare information på Sok Knallens hemsida
    www.sok-knallen.se

    		   More details...
• •
25
  • Löpning - Distanspass Ultragruppen




    Löpning - Distanspass Ultragruppen
    Start: 25 augusti, 2019 - 10:00
    Slut: 25 augusti, 2019 - 11:30
    Plats: Meddelas varje vecka på hemsidans forum samt fb-grupp Beskrivning:

    Löpledare
    Ultragruppen: oftast Camilla Lundberg, men när Camilla inte kan tar oftast följande över: Karina och Per Josefsson, Per Camén, Morgan Tidstål, Mats Tolfsson.

    		   More details...
  • Löpning distanspass - långsamma, mellan och snabbgruppen




    Löpning distanspass - långsamma, mellan och snabbgruppen
    Start: 25 augusti, 2019 - 10:00
    Slut: 25 augusti, 2019 - 12:00
    Plats: Kypegården, Margaretagatan, 506 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Långsamma gruppen: Ulf Olsson
    Mellangruppen: Sören Johansson
    Snabba gruppen: Michelle Schnellbacher

    		   More details...
• •
26
27
28
  • Cykelträning




    Cykelträning
    Start: 28 augusti, 2019 - 18:00
    Slut: 28 augusti, 2019 - 20:30
    Plats: Stadsparksbadets parkering, Sven Eriksonsgatan 29, 503 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Välkomna till landsvägscykling våren 2019

    Samling vid Stadsparksbadet kl. 18:00

    Denna cykelträningen är inte ledarledd.

    		   More details...
•
29
30
31
  • Cykelträning




    Cykelträning
    Start: 31 augusti, 2019 - 09:30
    Slut: 31 augusti, 2019 - 14:30
    Plats: Stadsparksbadets parkering, Sven Eriksonsgatan 29, 503 38 Borås, Sverige Beskrivning:

    Cykelledare: Marika Hacksell

    		   More details...
•

Slideshow

Löpning pågår skylt
Långloppscupen - ett lopp 4
Långloppscupen - ett lopp 5
Långloppscupen - SOK Knallen bakgrund.png
Spinning 2018
Annandagslöpning 2018
Barcelona 2018
Cykling 2018 vid bokcaféet
Intervallpass vid Boda med Fotriktigt
cykling kreta 2018
Tarmo i mål på IronMan 2018 Kalmar 20180818
Varvetmilen 2018
Lidingöloppet 2017
35 år - SOK Knallen
BUM 2019 - anmälan
BUM 2019
BUM 2019 - koll på starten
BUM 2019 - Anton
BUM 2019 - AM och Björn
BUM 2019 - grym start
BUM 2019 - funktionär
BUM 2019 - Glädje ettan och tvåan
BUM-2019-målgång
Stockholm Marathon 2019
Ulf Gyllunger - Cykling till Torestorp
SOK Knallar gör gehör 3
Carolina Pansar bild 2 - 6h - 20190727
Anna-Maria 24h bild 2 - 20190727
67169650_1078883618966901_452789406693064704_n
Anders Lönnermark
Therese Fredriksson
Pekka och Björn på Cykelvasan 2019

Sponsorer & partners

Bli medlem

© 2019 SOK Knallen.