Kretsloppsträning

Ta chansen att träna i grupp inför Kretsloppet!

I och med vårt samarbete med Korpen och Kretsloppet så fortsätter SOK Knallen att ta hand om Kretsloppsträningarna.

Nytt för i år är att dessa slås samman med vår ordinarie löpträning. Alla är välkomna att delta oavsett om du är nybörjare eller van löpare.

Löpträningarna sker vid följande tidpunkter under hösten 2023:

SOK Knallen kör intervallträning på tisdagar kl 18:00
med samling vid Ryavallen,
se i kalendern vad för intervallpass som gäller för dagen.

På söndagar kl 10:00 har vi distanspass
med start den 20 augusti.
Se under fliken “löpning söndagar” för mer info kring tempo,
samlingsplats med mera.