MISSA INTE CHANSEN TILL PROFESSIONELL TRÄNING !!!

Tisdagsträningen den 26 februari gästas vi av Ulf Friberg, välkänd och meriterad friidrottstränare, bl.a. tränare för Hälle IF och svenska Friidrottslandslaget.

Ulf inleder med ett teoripass och kommer därefter hålla i våran ordinarie träning.

Vi startar kl 18.30 i Sjuhäradshallen med teori i ca 1 timma och därefter löpträning i Ryahallen.

Välkomna
/ Styrelsen

Bilder från Tisdagsträningen den 26/2:

Ulf Friberg inledde med att prata löpning i Sjuhäradshallen för våra medlemmar.

Ulf instruerar SOK Knallens medlemmar i Ryhallen

Löpträning i Ryahallen