Välkommen till SOK knallen

SOK Knallen är en Sport och Kamratklubb som bildades 1984 och har medlemmar från 17 år och uppåt. Vi tränar löpning, cykling, spinning, simning och triathlon.

 

Nyheter

Tidig avisering om bussresa till Lidingöloppet 2017

Sören Svensson hälsar att det även i år blir en bussresa till Lidingöloppet 2017, denna gång med Sparlunds buss. Var och en anmäler sig till loppen. Läs i nedanstående länk om bussresan. Resa…

Göteborgsvarvsträning 2017

SOK Knallen håller i Göteborgsvarvsträningen i Borås. Årets träningstillfällen gör en uppstart på söndag 15 januari kl. 10:00, samling vid Ryavallen i Borås. Läs vidare i Göteborgsvarvsträning i Borås

Varvetmilen

Nytt namn – samma lopp Söndagen den 19 mars arrangerar SOK Knallen i samarbete med Göteborgsvarvet Varvetmilen i Viared. Snabblöpt asfaltsmil perfekt för personligt rekord på milen. Vi kommer att…

Nya Klubbrekord

Grattis till nya Klubbrekord! :) 6-timmars: Therese Fredriksson med sträckan 67347 meter Marathon: M75 Lennart Svensson på tiden 4:58:51 Finns det fler klubbrekord där ute så hör av er till…

Simning och Spinning 2017

Joakim Sandström låter hälsa att simträningen börjar igen 9/1 kl. 19:30 Göran Magnusson låter hälsa och spinningen börjar igen 12/1 kl. 18:30. OBS! NY TID!

Medlemsavgift 2017

God fortsättning på det nya träningsåret 2017! :) Vill påminna om att det är dags att betala in medlemsavgiften under denna månaden, sista dagen är 31 januari. Klicka på nedanstående…

Kanonerbjudande på Salming Speed 3

Fotriktigt lämnar ett kanonerbjudande på Salming Speed 3, ordinare pris 1299 kr, NU 700 kr! Välkomna in i butiken from måndag 19/12 och prova hälsar Henrik! :) Beskrivning av skon:…

Superlördag våren 2017

Favorit i repris! Ny Superlördag på ingång under våren 2017. Datumet att lägga på minnet eller i almanackan är 25 mars 2017. Mer information när det närmar sig. :)  

Artiklar till Knallenytt

Efterlyser artiklar till SOK Knallens medlemstidning "Knallenytt". Vi är beroende av dessa om det ska bli någon tidning. Därför behöver vi få in material från ER medlemmar. Skriv om er…

Läs fler nyheter från startsidan