Välkommen till SOK knallen

Välkommen till SOK Knallen!

SOK Knallen är en Sport och Kamratklubb som bildades 1984. SOK Knallen har medlemmar i åldrarna 17-81 år. Man kan välja på att träna löpning, cykling, spinning, simning och triathlon.

SOK Knallen anordnar olika aktiviteter, t.ex vår/höstutflykt, sommar/vinterfest, träningsresa utomlands, träningskvällar i samarbete med Kretsloppet i Borås och Göteborgsvarvet, Seedningslopp till Göteborgsvarvet, 6-timmars i Borås samt Borås halvmarathon.

 

Nyheter

Är du intresserad av att bli löpledare?

Vår löpledaransvarig EvaLena söker löpledare inför hösten. Det behövs 2 stycken löpledare till den snabba gruppen samt 2 stycken till den långsamma gruppen. Mejla ditt intresse till info@sok-knallen.se

Knallens sommarfest 26 augusti

Festkommittén har äntligen kommit fram till ett datum för Knallens sommarfest, så boka in fredagen 26 augusti så återkommer vi med mera information när vi bestämt vad vi ska hitta…

Löparkurs i samarbete med Madeleine Rybeck

Det är glädjande att vi nu till en början kan erbjuda en löparskola i samarbete med Madeleine Rybeck (fitnesscoachen.com), läs vidare i länken och gör en intresseanmälan. Löparkurs - Madeleine…

Cykelträning 2016

Information om cykelträning finns nu publicerad under "Träning" och "Cykel"

Lidingöloppet 2016

I pdf:en står det allt man behöver veta om anmälan till resan (loppet får man anmäla sig själv till). Ett tips är att anmäla sig i god tid eftersom upptagningsområdet…

Träningsgrupp Triathlon

Intresseanmälan läs hela pdf:en Träningsgrupp triathlon och maila sedan till: jan.patrikson@bornet.net

I huvudet på en ordförande

November 2015 Nu lackar det mot jul och löpartävlingssäsongen börjar närma sig sitt slut. Långloppscupen som finns inom Västergötlands friidrottsförbund har avslutats. Inte mindre än 24 Knallar har deltagit. Jag…

Träningsresan 2016

Vi skall till Rhodos Träningsresan går till underbara Rhodos, till ett hotell som heter Eden roc. Vi åker från Landvetter söndagen 8/5 kl 07:05 och landar 11:40. Hemresa söndagen 15/5 12:40 och…

Läs fler nyheter från startsidan