Välkommen till SOK knallen

SOK Knallen är en Sport och Kamratklubb som bildades 1984 och har medlemmar från 17 år och uppåt. Vi tränar löpning, cykling, spinning, simning och triathlon.

 

Nyheter

Vaccination mot doping

Vaccination mot doping Vi vill informera alla medlemmar i SOK Knallen att vi är vaccinerade mot doping sedan en tid tillbaka i ett samarbete med Riksidrottsförbundet. Detta gäller i Svenska…

Välkomna till höstens intervallträning

Välkomna till höstens löpintervallträning Tisdagar kl. 18:30, samling vid Ryavallen. Intervallträningen kommer att vara utomhus fram till mitten av oktober. Därefter kurar vi inomhus i Ryahallen, men det är långt…

Försäljning av cykel/triathlonkläder

Erbjudande för SOK Knallens medlemmar SOK Knallens webshop för beställning av cykel/triathlonkläder hos Bioracer är öppen mellan 6/8 till 3/9. Det är en stark rekommendation att prova kläderna före beställning…

Kalendern är i drift igen

Glädjande besked till er som brukar kolla i kalendern, den är numera i drift igen! :)) Hälsningar Camilla, "datahacker to be" ;)

Save the date 22 september

SOK Knallens festfixare planerar för en höstfest 22 september, så lägg i datumet i era almanackor redan nu så kommer mer information i slutet av augusti. See you! :)

Nya raketbadmössan är nu en verklighet

SOK Knallen har tagit fram en badmössa. 50 stycken är beställda till att börja med och priset är 30 kronor/st. Mejla till Joakim Sandström: j.sandstrom49@gmail.com

Simträningen inomhus tar sommaruppehåll

Simträningen inomhus tar sommaruppehåll. Det finns dock möjlighet att träna open water simning på måndagar. Jonas Söderberg, från simklubben Elfsborg, hälsar att from 11/6 kl. 18:30 är det ”Dopp in…

Läs fler nyheter från startsidan