Välkommen till SOK knallen

SOK Knallen är en Sport och Kamratklubb som bildades 1984 och har medlemmar från 17 år och uppåt. Vi tränar löpning, cykling, spinning, simning och triathlon. Vi anordnar olika aktiviteter, såsom vår/höstutflykt, sommar/vinterfest, träningsresa utomlands, träningskvällar i samarbete med Kretsloppet i Borås och Göteborgsvarvet, Seedningslopp till Göteborgsvarvet, 6-timmars samt Borås halvmarathon.

 

Nyheter

Inbjudan till SOK Knallens årliga Klubbmästerskap

Välkomna att anmäla er till SOK Knallens årliga Klubbmästerskap tisdagen 4/10. Klubbmästerskapet kommer att ersätta snabbdistansträningen vid Ramnasjön denna kväll. Läs i inbjudan för information om programmet och anmälan. klubbmasterskap-2016

Spinningsäsongen startar 6/10

Göran Magnusson låter hälsa att spinningsäsongen startar igen 6 oktober 19:10 på Gymmix. Han utlovar ny fräsch musik och kramgoa låtar men samma gamla ledare ;)

Ang. löparjackan hos Fotriktigt

Den gamla löparjackan har utgått ur Crafts sortiment och ersatts av en ny modell med bättre funktion och kvalité. Craft, Fotriktigt och SOK Knallen ger dig som medlem mer än…

Saknar epostadresser till flera medlemmar

Vi saknar epostadresser till flera av våra medlemmar, så om du har en epostadress men inte har lämnat den till oss skicka gärna ett mejl till vår kassör Mikael på:…

Cykelträningen har bytt dag

Cykelträningen som varit på onsdagar byter dag till torsdagar kl: 17:30. Se vidare under fliken "Träning, "Landsvägscykling"

Simträning och löpintervaller

Höstens simträningar startar igen måndagen 22/8 2016 i Borås simarena, se vidare info under flikarna Träning, Simning Höstens intervallpass uppdaterade fram till sista oktober, inomhusintervallerna startar i november, se vidare…

Saknar ni något på hemsidan?

När det är dåligt väder kan man sitta inomhus och greja med datorn så nu har jag gjort lite fler rensningar och uppdateringar på hemsidan. Nygammal flik "Arrangemang" har fått…

Läs fler nyheter från startsidan