Välkommen till SOK knallen

SOK Knallen är en Sport och Kamratklubb som bildades 1984 och har medlemmar från 17 år och uppåt. Vi tränar löpning, cykling, spinning, simning och triathlon. Vi anordnar olika aktiviteter, såsom vår/höstutflykt, sommar/vinterfest, träningsresa utomlands, träningskvällar i samarbete med Kretsloppet i Borås och Göteborgsvarvet, Seedningslopp till Göteborgsvarvet, 6-timmars samt Borås halvmarathon.

 

Nyheter

Sommarfest 26 augusti

Snart är det dags för sommarfest, 26 augusti, läs i länken nedan och välkomna med anmälan. Sista anmälningsdag 19/8. Hälsningar Festkommittén (Eva-Lena och Camilla) SOK KNALLENS SOMMARFEST

Löpledarna har semester

Tisdagar - inga löpledare fram till 16/8: Finns ett intervallschema utlagt, de som kommer på passet får gemensamt hjälpas åt att genomföra intervallerna. Söndagar: inga löpledare under juli månad: De…

Saknar ni något på hemsidan?

När det är dåligt väder kan man sitta inomhus och greja med datorn så nu har jag gjort lite fler rensningar och uppdateringar på hemsidan. Nygammal flik "Arrangemang" har fått…

Sommarintervaller tisdagar

Under perioden 5/7 - 16/8 finns inga ledare på SOK Knallens tisdagsträningar 18.30, men för den som ändå vill träna intervaller under sommaren finns ett schema upplagt under "Träning" "Löpning".…

Knallens sommarfest 26 augusti

Festkommittén har äntligen kommit fram till ett datum för Knallens sommarfest, så boka in fredagen 26 augusti så återkommer vi med mera information när vi bestämt vad vi ska hitta…

Löparkurs i samarbete med Madeleine Rybeck

Det är glädjande att vi nu till en början kan erbjuda en löparskola i samarbete med Madeleine Rybeck (fitnesscoachen.com), läs vidare i länken och gör en intresseanmälan. Löparkurs - Madeleine…

Cykelträning 2016

Information om cykelträning finns nu publicerad under "Träning" och "Cykel"

Läs fler nyheter från startsidan