đŽVĂ€lkommen till Knallens BackyardđŽ
đVi samlas 07:40 vid BorĂ„s GIF-plan (Barnhemsgatan 71)Â
  för avprickning och genomgÄng. Starten gÄr kl 08:00.
đOmklĂ€dningsrum, dusch och toalett finns i anslutning till start/mĂ„lomrĂ„det.
đStart/mĂ„lomrĂ„det kommer att vara bemannat hela tiden, men vi ansvarar inte för nĂ„gra vĂ€rdesaker.
I omrÄdet serveras det Coca Cola, vatten och Umaras sportdryck.
HĂ€r stĂ€ller du ocksĂ„ ditt egna “bagage” med övrig energi och annat smĂ„tt och gott du tror du behöver.
đVi tĂ€nker pĂ„ miljön, sĂ„ ta med egen mugg,flaska, eller dylikt att fylla pĂ„ vĂ€tska med.
đVĂ€l mött pĂ„ lördag, med pannben av stĂ„l, uthĂ„llighet som heter duga och en skopa jĂ€vlar anamma.
Löpning = gemenskap och glÀd