Från och med tisdag den 1 november kör vi intervallträningen inomhus på Ryahallen.
Vi har tillgång till hallen från kl 19:30 – gott om tid för den egna uppvärmningen.
Intervallerna körs i 2 omgångar kl 20:00 – 20:30 + kl 20:30 – 21:00
Moa och Almir från X Puls har Coreträning mellan kl 20:00 – 20:30
Kalender
januari 2023 |
||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
mån | tis | ons | tor | fre | lör | sön | ||||||||||||||||||||||||||
1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
||||||||||||||||||||||||||
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
||||||||||||||||||||||||||
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
||||||||||||||||||||||||||
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
||||||||||||||||||||||||||
30
|
31
|
Etiketter
6-timmars
35-årsfirande
2020
Anmälan
Annandagen
Annandagslöpning
Borås 400år
Borås Ultra Marathon
BUM
Cykelkläder
Cykling
Fest
Fotriktigt
Funktionär
Intervaller
Intervallträning
Julafton
Kiel Marathon
Kläder
Knalletrailen
Kretsloppet
Kretsloppsträning
landsvägscykel
Lottning
Långlöpning
Löpning
Lördagscykling
Medelhavsresa
Medlemsavgift 2022
MTB
MTB-cykel
Racerapport
Resultat
Simning
Skidåkning
Spinning
Söndagslöpning
Tisdagsträning
Träning
Träningskläder
Tävling
Ultralöpning
Utflykt
Virtuellt lopp
Årsmöte