Posts Tagged: Löpning

All träning inställd från 29 oktober och tills vidare.

Bakgrund Situationen med spridningen av coronaviruset påverkar hela samhället och även i vår förening behöver vi införa åtgärder. Skärpta allmänna råd gäller från den 29 oktober i hela Västra Götaland. Skärpningen i Västra Götaland görs för att stoppa smittspridningen av covid-19. För den som vistas i Västra Götalands län finns beslut om lokala allmänna råd… Read more »

Intervallträningen går inomhus den 3 november

Sista intervallträningen utomhus är den 27 oktober. Den 3 november förflyttar vi oss istället inomhus i Ryahallen på tisdagens intervallträning. Perfekt nu när det börjar bli riktigt mörkt ute. Tänk på att träningen börjar kl. 19.50.Det finns möjlighet till egen uppvärmning från kl. 19.30 till kl. 19.50. Skulle vi bli över 50st så kommer vi… Read more »

Nytt klubbrekord noterat för Björn Sandström och en medaljplats på Terräng-SM veteran

Vi gratulerar Björn Sandström i efterskott till sitt nya klubbrekord på en halv Marathon. Björn tog rekordet i maj förra året när han sprang Göteborgsvarvet i klass M60. Dessutom kan vi glädjas till en fin tredjeplats för Björn Sandström på Terräng-SM Veteran som avlöpte i Grimstaskogarna igår. Stort grattis!!! Stort grattis till Björn Sandström önskar… Read more »

Grattis till Björn, Michelle och Viggo till fina placeringar på SM 10km i Anderstorp

Hälle IF och Villstads GIF fick uppdraget att arrangera SM på 10km landsväg (SM-milen) lördagen den 10 oktober 2020. Motorbanan Scandinavian Raceway i Anderstorp blev därmed SM-arena för landsvägslöpning för andra gången i år. Tre grymma knallelöpare var på plats och tävlade SM. De tre var Björn Sandström (klass M60), Michelle Schnellbacher (klass D35) och… Read more »

Anmälan till 6-timmars träningsevent 2020

Anmälan stängd. Träningseventet är fulltecknat! Här gör du din anmälan till SOK Knallens 6-timmars event den 7 november. Start kl. 09:30 Vi har totalt 40st startplatser (knallens medlemmar har förtur fram till onsdag kl. 0600). Först till kvarn principen tillämpas. Så snart loppet är fyllt så kommer vi att redovisa vilka löpare som fått en… Read more »

Efter regn kommer sol!

ANGÅENDE 6-TIMMARS Efter regn kommer sol! Vi kan nu glädja er med en något roligare nyhet! Vi kommer att genomföra ett 6-timmars event! Samma datum som loppet skulle gått av stapeln. Alltså 7/11-20. Eventet kommer att köras i samma stil som vårt mycket uppskattade träningsevent i slutet på Augusti. Eventet kommer som tidigare vara kostnadsfritt,… Read more »

6-timmars inställt!

Då kommer här det mycket tråkiga men kanske väntade beskedet. Då inga förändringar i riktlinjer från regering har skett ser vi inga lösningar för att kunna starta loppet i år. Loppet är sedan ett tag tillbaka fullt. Platserna till vårt kära Borås 6timmars fylls alltid snabbt varje år. Du som har startplats kan nu välja… Read more »

Kretsloppet den 12/9 inställt

SOK Knallen är samarbetspartner till Kretsloppet / Korpen Kretsloppet i Borås är mycket mer än en tävling. För många är det ett årligt mål som ger motivation till att träna regelbundet och för våra yngsta är det glädjen att få uppleva sitt första lopp på Borås gator. I våras tog Kretsloppets ledningsgrupp beslutet att inte… Read more »