Intervallträning-arkiv

Dags förnya ditt medlemskap för 2021

Posted januari 25th, 2021 by admin & filed under Startsidan.

Vi finns snart där för dig hela veckan! Håll ut lite till! Stay Safe!

Intervallträningen går inomhus den 3 november

Posted oktober 26th, 2020 by Susanne Ljunggren & filed under Startsidan.

Sista intervallträningen utomhus är den 27 oktober. Den 3 november förflyttar vi oss istället inomhus i Ryahallen på tisdagens intervallträning. Perfekt nu när det börjar bli riktigt mörkt ute. Tänk på att träningen börjar kl. 19.50.Det finns möjlighet till egen uppvärmning från kl. 19.30 till kl. 19.50. Skulle vi bli över 50st så kommer vi… Read more »

Intervallschema för hösten!

Posted augusti 3rd, 2020 by Susanne Ljunggren & filed under Startsidan.

Nu finns ett uppdaterat intervallschema för hösten 2020 som gäller fram till 27 oktober. Efter det så börjar intervallerna inomhus i Ryahallen, med reservation för Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Höstens ledare:Alexandros MourtzisAnnelie JohanssonAndreas OhlssonMagnus BergströmMattias LahodeSusanne Ljunggren Schemat hittar du här! Varmt välkomnaSusanne Ljunggren, SOK Knallen

Uppdaterat intervallschema

Posted juni 19th, 2020 by Björn Trollsfjord & filed under Startsidan.

Nu har vi uppdaterat intervallschemat från v.26 och över sommaren. Gå hit för att se schema. Varmt välkomna!

Tisdagarnas intervall och coreträning byter tid och plats

Posted oktober 31st, 2019 by Björn Trollsfjord & filed under Historik.

From 5 november är tisdagarnas intervall och coreträning inomhus och byter till vintertid Läs mer om tid, plats och intervallpassen på Tisdagsträning Varmt välkomna till inomhussäsongen!