![erika](https://usercontent.one/wp/sok-knallen.se/wp-content/uploads/2023/10/erika-thegem-blog-default.jpg?media=1716447152)
Tisdag 14 november i Sjuhäradshallen kl 18:00 – 19:00
Erika berättar om hur hon gjort och tänkt genom sin idrottskarriär.
Ämnen:
• Inspiration
• Målfokusering
• Att vända motgång till framgång
• Hälsa & träning
• Personlig Utveckling
Efter föreläsningen kör vi träning i Ryahallen kl 19:00 – 20:30
* Löpskolning
* Rörlighetsträning
* Tips på styrkeövningar för löpare.
Anmälan till:
![Kan vara en bild av 1 person, spelar tennis, ler och träningskläder](https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/391749546_7520950197920761_2480921030596677390_n.jpg?stp=dst-jpg_p526x296&_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=KgVaUfQEGzUAX-wufng&_nc_ht=scontent-arn2-1.xx&oh=00_AfCxDLHwoFZ24qy-2dc98_iw5o3GtoaWLhhoU9JM4KFf-A&oe=6534625E)
Alla reaktioner:
22Elisabeth Hed, Leif Näslund och 20 andra