Styrelsen har tillsammans med Göran Magnusson (vår siminstruktör) bestämt att vi tillsvidare…
Det vill man ju inte missa😀Platserna till resan släpper vi pålördag kl…
Från och med tisdag den 1 november kör vi intervallträningen inomhus på…
På söndag så bjuder Anna-Maria och Björn Trollsfjord er på en löptur…
På grund av ett allt för lågt antal anmälda löpare till årets…
Vi utgår från Skogstigen 9 i Rångedala – start kl 09:30.Det blir…
Nu kör vi igång MTB cyklingen igen. Vi utgår från Borås Skidstadion…
Tisdag den 29 mars kör vi sista intervallpasset inomhus i Ryahallen, Den…
Vi vill gratulera alla Vasaloppsåkare från Knallen som gick i mål i…
Nu har vi tillsatt cykelledare för vårens och sommarens träning både för…
SOK Knalllens årsmöte hålls 23/3 kl. 18.00–20.30. Mötet börjar 18.30. Vi bjuder…