intervallträning
Nu kör vi intervallträningen utomhus.
Alltid samling på Ryavallen kl 18:00
Vi kör med löparledda intervallpass fram till och med 25 juni, tillbaka igen 13 augusti.
För den som ändå vill träna intervaller så finns det ett passupplägg i kalendern som man kan utgå ifrån.
Det brukar oftast finnas någon Knallekompis som man kan träna tillsammans med,
man syns alltid på Ryavallen kl 18:00.
För mer information om passet se i kalendern.
Ansvarig: Susanne Ljunggren
