Höstutflykt
Under oktober arrangerar SOK Knallen en höstutflykt till Ulricehamn.
Vi åker buss från Borås för att bli avsläppta på tre olika avstånd en bit utanför Ulricehamn,
för att sedan springa längs en av många leder mot Ulricehamn och kallbadhuset.
Väl framme vid kallbadhuset så bjuds det på värmande bastubad och svalkande dopp i sjön Åsunden.
Vi avslutar med middag på någon trevlig restaurang för att sedan ta bussen hem till Borås.
Resan är öppen för alla medlemmar men begränsat till antalet deltagare.
Varje deltagare står för sina egna kostnader men föreningen sponsrar delar av arrangemanget.
Ansvarig: Sören Svensson, Lars Karlsson
Medelhavsresa
Under flera år har SOK Knallen arrangerat en träningsresa till Medelhavet i maj månad.
Träningsprogrammet består av löpning, cykling, simning, corepass, promenader, beachvolleyboll m.fl.
Det arrangeras även några tävlingar som t.ex. backtävling i löpning.
Dessutom avslutas veckan med den mycket uppskattade klassiska femkampen.
Resan är öppen för alla medlemmar men begränsat till antalet deltagare.
Varje deltagare står för sina egna kostnader.
Ansvarig: Lars Karlsson, Ann Hallqvist
Spanien/Altea maj 2022
Löparresa till Tyskland
Under många år har SOK Knallen arrangerat en löparresa till Kiel för att springa Maraton, Halvmaraton eller 10 Km.
Loppet går i februari och vädret kan vara allt – regn, snö, blåst, vindstilla, soligt:)
Vi åker buss från Borås till Kielterminalen i Göteborg, efter en god måltid och en god natts sömn på färjan
är vi framme i Kiel vid 09:00.
Där tar vi oss an något av loppen, vi springer klokt, snyggt, och väl och hejar på varandra.
(banan är väldigt platt och det är 100 % asfalt)
Efter målgång och en skön dusch, finns det tid att promenera i Kiel, äta en bit mat och dricka en god kall öl.
Hemfärden är ca 18:00, ombord på färjan blir det middag och annat skoj ombord innan vi anländer Göteborg ca 09:00
Ansvarig: Sören Svensson
Bild från norra Tyskland