TRÄNINGSRESA 2023

Träningsresan 2023 går till La Cala de Mijas, en liten fiskeby på Costa del Sol, ca 40 km sydväst Malaga. Vi åker den 29 april kl 11.25 och är åter hemma den 6 maj kl 10.45.

Hotellet är ett fyrstjärnigt hotell och ligger alldeles vid stranden. Se mer på bif länk till hotellets hemsida. Priset avser del i dubbelrum med helpension dvs frukost, lunch och middag men utan dryck.

Finns möjlighet till enkelrum i mån av plats. Enkelrumstillägg är 3.000 kr

Länk till hotellelts hemsida: VIK gran hotel Costa del Sol | Web Oficial | Mijas, Málaga | VIK Hotels
Trots ökade flygpriser har vi lyckats förhandla fram ett mycket bra pris på endast 10.600 kr / person. Anmälningsavgift på 30% betalas direkt till AKI Travel senast 2 veckor efter bekräftad resa.

Som vanligt är det först till kvarn som gäller. Antalet platser är begränsat till 50 personer.
Anmälan görs till kassor@sok-knallen.se
Vid frågor, ring Lars 0709-664692

Som tidigare träningsresor kommer det att bli en blandning av löpning, cykling och simning. Dagen startar upp med en morgonjogg/promenad, därefter frukost. Eftermiddagen bjuder på intervallpass. De som cyklar åker iväg efter frukost. Vi kommer även ha några corepass. Eftermiddagspasset avslutas självklart med afterrun vid hotellets poolbar.

Tveka inte att följa med. Ett utmärkt sätt till träning, semester, sol, bad, god mat och sist men inte minst att umgås med härliga knallar.

Väl mött i Spanien /Lars