SOK Knallen tar hand om Kretsloppsträningen 2022

I vårt samarbete med Korpen och Kretsloppet så fortsätter Knallen att ta hand om Kretsloppsträningarna. Nytt för i år är att dessa slås samman med vår ordinarie löpträning. Löpträningarna sker vid följande tidpuntker:

Söndag 8/5  kl 10 samling parkeringen mellan tennishallen/ borås arena – fartlek (platån Rya Åsar)

Tisdag 10/5  kl 18 samling vid Byttorps IF – Intervall, tröskel 2×14  min (vid Byttorpssjön)

Tisdag 14/6 kl 18 samling vid Ryahallen – Intervall parstafett (på Ryavallen)

Tisdag 21/6 kl 18 samling vid Ryahallen – Intervall 9×3 min (Almenäsvägen)

Torsdag 11/8 kl 18 samling vid Kransmossens friluftsgård – fartlek

Torsdag18/8 kl 18 samling vid Kransmossens friluftsgård – 8 km löpning

Tisdag 23/8 kl 18 samling vid Ryahallen –  intervallträning

Torsdag 1/9 kl 18 samling vid Kransmossens friluftsgård – löpning10 km (terräng)

Torsdag 8/9 kl 18 samling vid Kransmossens friluftsgård – löpning 10 km (asfalt/grus)

Men vänlig hälsning
Joel Blom, Ann Hallqvist, SOK Knallen