Knallens Backyard 6 april

SOK-KNALLEN_JPG

Utmaningen för dig att pröva din gräns i ett mycket socialt lopp där det är viktigare med uthållighet än att vara snabb.
Vi startar kl 08:00, springer 6,7 km på markerad bana och går i mål på samma ställe där vi startade.

Du har en timme på dig att springa sträckan. Springer du på 45 minuter får du vila i 15 minuter, nästa start är kl 09:00 osv.

Vill man och orkar man så springer man dessa 6,7 km varje hel timme fram till kl 19:00 då sista starten är.
Knallen står för dryck: Vatten, Cola, UMARA Energidryck.
Det du ska ha med dig är övrig energi du tror du behöver under loppet, allt det ställer du i start/målområdet.

Platsen är Borås GIF-plan där vi även har tillgång till omklädningsrum, dusch och toalett.
Underlaget är asfalt och grus.
Anmäl dig på
Nu kör vi!!!!