Posts Categorized: Startsidan

Webbshoppen öppen för beställning av cykelkläder

Nu är vår webbshop öppnad för att lägga beställning av cykelkläder. Den är öppen till och med den 12 augusti. Beställningarna skickas den 13 augusti för produktion. Preliminär leveranstid är cirka 5 veckor +- någon dag. Har du ännu inte hunnit prova cykelkläderna, så hör av dig till mig på: e-post eller ring 0702-12 00 37…. Read more »

Flera knallar sprang Ultra SM i Ljungskile 2019

Den 6 juli 2019 arrangerar Hälle IF ultra-SM 100km i Ljungskile. För första gången någonsin – arrangeras en SM-tävling i friidrott i Ljungskile. Det handlar om svenska mästerskapen i ultramaraton. Ett lopp som är tio mil långt och som till stora delar kommer att springas vid Lyckorna. En naturskönt belägen 5km bana utmed vattnet kommer… Read more »

Löpledare till Söndagar !

Våra duktiga löpledare har snart genomfört ännu en träningssäsong. Ni gör en fantastisk bra insats för klubben 👏👏   Tyvärr är det några, som av olika anledningar, inte har möjlighet att fortsätta som löpledare efter sommaren. Vi behöver därför fylla på med fler löpledare. Önskemålet är att vara minst 5 st i varje löpgrupp. Med… Read more »

Schema för sommarintervaller

Nu är det sommartider och då blir det sommarintervallträning. Schemat finns nu på hemsidan och i kalendern. Observera att det inte finns löpledare för passen mellan 2/7-6/8, då kör ni som kommer till passet på egen hand. Sommarintervaller Ha en fantastisk träningssommar! /Camilla  

Tack till alla som var med och levererade BUM 2019

Vi tackar alla er löpare och funktionärer för en fantastisk tävlingsdag – BUM 2019 Vi vill också tacka Fredrik Apelqvist på Flyttbilen som lånade ut lastbil för att bygga stationer, mål och transport av väskor m.m. Henrik med personal från Fotriktigt som tog hand om extra stationen i Hestra med musik och extra goda snacks… Read more »

Resultat snabbdistans 14/5

Här kommer resultaten från tisdagens (14/5) snabbdistanspass. Tiderna kommer jag skriva in snabbdistansdokumentet när jag får tillgång till det. Håll till godo med detta tills dess. /Camilla Frederik Sigurd 18.23 Ulf Gyllunger 21.37 Viggo Stenvard 19.30 Elin Hacksell 23.05 Alfred Baggesen 24.22 JanÅke Grimborg 22.37 Karin Sundberg 22.26 Johan Persson 19.53 Michael Langeloc 22.48 Lennart… Read more »

SOK Knallen är nu medlem i Svenska Skidförbundet

Vid årsmötet fattades beslut att SOK Knallen skall ingå medlemskap i Svenska Skidförbundet. Ansökan skickades in strax efter årsmötet och nu har vår ansökan blivit godkänd. Nu är det fritt fram för alla våra medlemmar att tävla i skidor för SOK Knallen. // Björn Trollsfjord med Styrelse  

Uppdaterade stadgar upplagda

På årsmötet fattades beslut om att uppdatera föreningens stadgar. Nu finns de uppdaterade stadgarna tillgängliga på vår hemsida, klicka här. // Björn Trollsfjord med styrelse

Kretsloppets träningskvällar

Välkomna till Kretsloppets träningskvällar, 12 torsdagar, där SOK Knallens ledare håller i träningspassen. Start torsdagen 25 april kl. 18:00 och samling vid Ryahallens Cafeteria. Läs mer info i länk: Kretsloppets träningskvällar