Sista intervallträningen utomhus är den 27 oktober. Den 3 november förflyttar vi oss istället inomhus i Ryahallen på tisdagens intervallträning. Perfekt nu när det börjar bli riktigt mörkt ute. Tänk på att träningen börjar kl. 19.50.Det finns möjlighet till egen uppvärmning från kl. 19.30 till kl. 19.50. Skulle vi bli över 50st så kommer vi… Read more »

Nu finns ett uppdaterat intervallschema för hösten 2020 som gäller fram till 27 oktober. Efter det så börjar intervallerna inomhus i Ryahallen, med reservation för Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Höstens ledare:Alexandros MourtzisAnnelie JohanssonAndreas OhlssonMagnus BergströmMattias LahodeSusanne Ljunggren Schemat hittar du här! Varmt välkomnaSusanne Ljunggren, SOK Knallen