Göteborgsvarvsträning

Göteborgsvarvsträning Våren 2018

Göteborgsvarvet Löparsöndagar i Borås genomförs i samarbete med SOK Knallen

Datum: 14 jan, 11 feb, 11 mars
Starttid: 10:00
Samlingsplats Kransmossens IP
Träningsprogram: Gemensam lugn distanslöpning 60-80 minuter. Vi bjuder på sportdryck och banan efter passet.

From April byter Göteborgsvarvsträningen dag och plats, från söndagar till tisdagar och från Kransmossen till Borås Arena/Ryavallen

Plats: Borås Arena/Ryavallen
Tid: kl 18.00, tisdagar

Datum:
• 3 april Fartlek. (Markus)
• 10 april Långa intervaller (Malin)
• 17 april Backträning (Mikael)
• 24 april Mixade intervaller (Ulf)
• 1 maj Korta intervaller (Markus)
• 8 maj Hitta ”ditt” Varvstempo (Malin)

Kontakt: Pär Nyberg par.nyberg@ericsson.com

Göteborgsvarvsträning i Borås