Posts Categorized: Startsidan

Träningsresa 2019

Kalle låter hälsa att träningsresan släpps fredagen 28/9 kl. 09:00 på hemsidan och kl. 09:10 i facebookgruppen. Först till kvarn…..😅🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️💃🏼🕺🏻🏊‍♀️🚴‍♂️  

Tisdagsträningen ändrar tid

Solen går ner tidigare o tidigare och pga det ändrar tisdagsträningen tid from 25/9 till 18:00 fram till mitten av oktober då vi startar upp inomhusträningen.🤗🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

Vaccination mot Doping

Vaccination mot doping SOK Knallen vill informera alla medlemmar att vi är vaccinerade mot doping sedan en tid tillbaka i ett samarbete med Riksidrottsförbundet. Detta gäller i Svenska Triathlonförbundet, Svenska Simförbundet samt Svenska Friidrottsförbundet. SOK Knallen har en Dopingansvarig person, Karina Sundberg. Styrelsen har upprättat en handlingsplan som ska genomföras och därför vill vi nu… Read more »

Enkät

En enkät är nu på väg per e-post till er medlemmar från SOK Knallens styrelse. Enkäten tar ca 5-10 minuter att besvara. Det är viktigt för oss att förstå om du som är medlem är nöjd med klubbens verksamhet och om det är något vi kan förbättra. Mvh Ordförande Björn Trollsfjord med styrelse

Välkomna till höstens löpintervallträning

Välkomna till höstens löpintervallträning Tisdagar kl. 18:30, samling vid Ryavallen. Intervallträningen kommer att vara utomhus fram till mitten av oktober. Därefter kurar vi inomhus i Ryahallen, men det är långt kvar till dess.😀 I fliken ”Träning” ”Löpning tisdagar” finner ni höstens intervallschema Håll till godo och ha en fantastisk träningshöst med oss!😀👍🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

Påminnelse Kretslopps- och Göteborgsvarvsträning och SOK Knallens träningspass

Finns många löpträningstillfällen nu så välj och vraka Förutom SOK Knallens egen löpträning, som vanligt på tisdagarna 18:30 samt söndagsträning kl. 10 kan man nu också träna i samarbete med Kretsloppet och Göteborgsvarvet. Kretsloppsträningen har kört igång på torsdagar kl. 18:00. Göteborgsvarvsträningen kör igång tisdagen 4/9 kl. 18:00.   Läs vidare under rubrik under fliken… Read more »